Bezglutenowe Karob Słodkie Smoothie Śniadania Śniadanie Superfoods Surowe (RAW) Truskawka Zdrowe

Truskawkowy smoothie bowl

truskawkowy smoothie bowl

Na sitko wysypujesz świeże, pachnące, soczyste. Blat lekko ubrudzony czerwienią, która też rozlewa się po zlewie. Odrywasz szypułki, trochę podjadasz. Otwierasz kuchenną szafkę i wybierasz najlepsze towarzystwo. To, co lubisz najbardziej. Kokos i karob. Wciskasz przycisk, wszystko miesza się na ciemnoróżowy, uderzający zapachem wiosny i kakaowej słodyczy koktajl. Kusi cię, żeby wypić od razu. Poczekaj. Pokrój świeże owoce, przygotuj miskę. Ułóż kompozycję. Jedz oczami. Wyjdź na balkon, łap letnie promienie i lekki chłód poranka, delektuj się smakiem. Zacznij ten dzień powoli.

truskawkowy smoothie bowll

 

Truskawkowy smoothie bowl

Składniki:

2 porcje

 

500g truskawek
1/3 szklanki wiórków kokosowych
2 łyżki karobu
około 1/3 szklanki mleka roślinnego

Do podania:
świeże owoce
nasiona chia
jagody goi

 

Wykonanie jak wyżej.

truskawkowy smoothie bowll